tiistai 17. toukokuuta 2011
Supermarja goji
Paino on taas pudonnut tasaista vauhtia (BMI nyt 27,7), vaikka en ole tarpeeksi ehtinyt liikkua. Karkkeihin en ole edelleenkään sortunut, joten se vaikuttanee asiaan. :)
Kävimme tänään Luomuidyllissä ostoksilla. Aivan ihana paikka ja hyvä valikoima luomu- ja superfood-tuotteita! Goji-marjojen lisäksi ostin mm. Laitilan tilalta tullutta kunnon lehmänmaitoa sekä kokeilumielessä miehelleni luomuolutta! Hänkin on kovaa vauhtia hurahtamassa luomuun, joten saa nähdä minkälaiset arvostelut Keisari-olut saa. :)
Olen kuullut ja lukenut paljon goji-marjoista ja päätin vihdoin maistaa. Ihan hyviä ne olivat :) varsinkin poika tykkäsi!
Superfoodit.com-sivuilta lainaus:
Goji-marja sisältää 22 kivennäisainetta ja 18 aminohappoa. Kyseinen supermarja sisältää kaikki kehollemme välttämättömät aminohapot, ja sen painosta huikeat 10-14% on proteiinia. Erään hypoteesin mukaan goji-marjan sisältämät sesquiterpenoidit stimuloivat käpyrauhasta ja aivolisäkettä tuottamaan lisää kasvuhormonia. Goji sisältää myös paljon L-glutamiinia ja L-arginiinia, jotka toimivat yhdessä ja tukevat kasvuhormonin tuotantoa. Kasvuhormoni vaikuttaa kaikkien muiden kehomme hormonien toimintaan ja 70-vuotias kehittää 1/10 siitä määrästä kasvuhormonia, mitä 20-vuotias kehittää. Tämä saattaa olla yksi tekijä, miksi goji-marjalla on perinteisesti niin vahva yhteys nuoruuteen ja pitkäikäisyyteen.
Kuulostaa siis oikein hyvältä! Ostan jatkossakin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti